Prawidłowo dobrany materac pozwala na maksymalne poczucie wypoczynku i jednocześnie pełni funkcję profilaktyczna. W obecnej chwili można nawet powiedzieć, że ma działanie lecznicze w schorzeniach układu ruchu, głównie kręgosłupa oraz stawów kończyn górnych i dolnych.
Swoim pacjentom odradzam zakup bardzo twardych materaców. Polecam natomiast materace, które dostosowują się do naturalnych krzywizn kręgosłupa oraz, które dopasowują się pod naszym ciężarem w taki sposób, że część biodrowa oraz barkowa znajdą się w jednej linii. Należą do tej grupy między innymi : materace termoelastyczne – reagujące na temperaturę ciała, wysokoelastyczne oraz lateksowe – charakteryzujące się wysoką elastycznością punktową.
Optymalna elastyczność i twardość materaca pozwala na prawidłowe ułożenie kręgosłupa co w istotny sposób wpływa na zmniejszenie nacisku na połączenia kręgów i w efekcie na zredukowanie
napięcia mięśni pleców i ramion. W ciągu dnia zachodzą zmiany przestrzeni między trzonami kręgów kręgosłupa. Ulegają one zmniejszeniu, a krążki międzykręgowe tracą swoją elastyczność. Odbudowa ich następuje podczas wypoczynku, w trakcie snu przy prawidłowym ułożeniu kręgosłupa. Wówczas następuje odciążenie i regeneracja całego organizmu.
Prawidłowo dobrany materac pozwoli także na równomierne rozłożenie naszego ciężaru ciała i jednocześnie zredukowanie ucisku. Ma to istotny wpływ na poprawę ukrwienia całego organizmu.
Zdrowy sen i wypoczynek jest gwarancja regeneracji całego organizmu, co ma znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, chęci do pracy i pozytywnego nastawienia.
Z medycznego punktu widzenia polecam Państwu zdrowy wybór produktów firmy Selene.
